Stall misten allein reicht nicht!

Um mein Pferd vom Sattel aus wertschätzend trainieren zu können, müssen wir an unseren eigenen Dysbalancen arbeiten.

Wir müssen muskuläre Einseitigkeiten ausgleichen. Am besten unabhängig vom Reiten.

In dieser Podcastfolge geht es um das Pilates, um meinen Körper hin zu einem ausbalancierteren Sitz im Sattel zu schulen.

Wir haben Isabel Häußermann, Phystiotherapeutin, Pilates-Trainierin und Reiterin zu Gast.

Im Gespräch filtern wir heraus wie wichtig die stabile und bewegliche Körpermitte ist und wie wir sie - ohne Pferd - richtig gut mit Pilates geschult bekommen.

Wer hier einsteigen will und seinen eigenen Körper schulen möchte, dem empfehlen wir folgendes Video von und mit Gabi Fastner:

https://www.youtube.com/watch?v=3yWITg-iCGI

Wollt ihr generell tiefer in das Thema Sitzbalance einsteigen? Oder euch mit viel Freude einfach mit eurem Körpergefühl, eurer Balance und der Kommunikation mit eurem Pferd beschäftigen? Dann empfehlen wir wärmstens Annas Buch "Kreativ zu mehr Balance im Sattel":

⁠⁠⁠https://motorbuch-versand.de/shop/42255-kreativ-zu-mehr-balance-im-sattel⁠⁠⁠

Viel Freude beim Hören spannende Impulse die euch und eurem Pferd helfen wünschen euch

Anna und Charlotte

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