Discover腸べりぐ〜腸が整うRADIO〜#43 生理と腸の関係は?便秘や不調が起こる原因を徹底解説
#43 生理と腸の関係は?便秘や不調が起こる原因を徹底解説

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Update: 2024-02-27
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【腸べりぐとは?】


腸活の良さを知りすぎてしまったボディビルダーの山内と、「世界中の論文を基にした」根拠のある健康情報を発信している”腸活のプロ”のざっきーでお送りする、腸活を面白おかしく学べる腸活コミュニティです。




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きっと、腸嬉しい情報が手に入るはず!!




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