43#. Dlaczego dieta nie działa – i co działa zamiast niej?
Update: 2025-03-27
Description
Dlaczego dieta nie działa – i co działa zamiast niej?
Masz już dość zaczynania od nowa?
Znasz to uczucie: „znowu zawaliłam, znowu nie dałam rady”?
W tym odcinku opowiadam, dlaczego większość diet nie działa – i co tak naprawdę daje trwałe efekty.
Nie znajdziesz tu pustych haseł, tylko konkretne powody, przez które wciąż tkwisz w błędnym kole.
📍 Dowiesz się:
– Dlaczego „grzeczne jedzenie” to za mało
– Jak emocje sabotują Twoją motywację
– I co daje trwałą zmianę — na poziomie myśli, a nie tylko talerza
To nie Ty jesteś problemem. To system, który Cię zawodzi. 💛
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na ostatnią redukcję w życiu
– bez spiny, bez efektu jojo – zapisz się na listę oczekujących na mój kurs:
👉 https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/
Masz już dość zaczynania od nowa?
Znasz to uczucie: „znowu zawaliłam, znowu nie dałam rady”?
W tym odcinku opowiadam, dlaczego większość diet nie działa – i co tak naprawdę daje trwałe efekty.
Nie znajdziesz tu pustych haseł, tylko konkretne powody, przez które wciąż tkwisz w błędnym kole.
📍 Dowiesz się:
– Dlaczego „grzeczne jedzenie” to za mało
– Jak emocje sabotują Twoją motywację
– I co daje trwałą zmianę — na poziomie myśli, a nie tylko talerza
To nie Ty jesteś problemem. To system, który Cię zawodzi. 💛
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na ostatnią redukcję w życiu
– bez spiny, bez efektu jojo – zapisz się na listę oczekujących na mój kurs:
👉 https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
