大家好，我是Yingying。自从上次节目播出后，我和Jinsha又开始在生活的漩涡中“匍匐前进”。过去的几周十分艰难，希望能有机会和大家细聊，也希望生活能眷顾每一个珍惜它的人。

在这期节目中，Jinsha分享了她最近离职并找到新工作的经历。在我们这个人生阶段，求职往往是以年为单位进行的。在这漫长的过程中，我们该如何调整心态，面对失败？聊着聊着，我们越发觉得，求职与约会渣男有几分相似。请点击节目，听我们为你细细展开讲解。

00:00-01:50 开场

01:50- 10:50 入职5年后想要换公司的原因： 5年是一个坎，旧公司逐渐变成“一个没有激情的搭子”；自己技能的发展的需要

10:50- 13：20新职位吸引Jinsha的地方：挑战自己还没那么会的技能

13:20-16:17  Jinsha职业发展过程中有role model吗？那些具有技术能力，沟通能力，说服力和领导力的“理想型”

16:17-21:50 Jinsha和6年前刚刚毕业的时候心态的变化

21:50-32:45 用成长型思维面对过去一年半求职坎坷的经历，如何将之转换成未来面试的基础

32:45-38:30 如何准备“面试大纲”，积极准备面试，四个建议

38:30 – 40:55 如何善用ChatGPT准备面试，可以使用哪些提问方式

40:55- 43:35 求职中的平等心和不卑不亢的心态

43:35- 48:20 找到新工作后如何与上一家单位离职

48:20- ending 离职后与入职前自由的一周

背景音乐出处：

Tiny Guitars · Danny Elfman

Silver Linings Playbook (Original Score) 

The Winner Is · DeVotchKa · Mychael Danna

Little Miss Sunshine (Original Motion Picture Soundtrack)