#45 Схуднення для бігунів. Чому, як і нащо?

Update: 2025-03-08

Description

Хей-хо! Ми повертаємось в паблік з подкастами, в цьому обговорили процес схуднення і як він відрізняється для різних бігунів. Дісклеймер - наш досвід, це наш досвід, і повторювати тільки після консультації з лікарем :)

Comments

In Channel

#58 Міжсезоння, плани на новий сезон, датчики тепла і лактометри

2025-09-0501:30:35

#57 Про тренерство. Частина 10. Закінчення сезону

2025-07-0401:59:18

#56 Про тренерство. Частина 9

2025-06-2701:47:09

#55 Про тренерство. Частина 8

2025-06-2001:50:19

#54 Про тренерство. Частина 7

2025-06-1301:45:54

#53 Про тренерство. Частина 6

2025-06-0601:47:20

#52 Про тренерство. Частина 5

2025-05-3001:58:15

#51 Про тренерство. Частина 4

2025-05-2301:48:40

#50 Про тренерство. Частина 3

2025-05-1601:33:29

#49 Про тренерство. Частина 2

2025-05-0901:44:09

#48 Про тренерство. Частина 1

2025-05-0501:48:42

#47 Токійський марафон, рекорд України на 50 кілометрів

2025-04-2801:56:38

#46 Марія Мазуренко, про підіхід до тренувань, плани на майбутнє і чому краще не перепрацьовувати