DiscoverSfide settimanali: creare abitudini positive45 – Quali tecniche per motivarsi quotidianamente?
45 – Quali tecniche per motivarsi quotidianamente?

45 – Quali tecniche per motivarsi quotidianamente?

Update: 2020-09-20
Share

Description

Hai tempo di fare quello che desideri? Lavori tanto che non hai tempo libero? Quali tecniche utilizziamo per motivarci quotidianamente?



Appunti interessanti:



  • Trova il tuo metodo per motivarti: ascolta i nostri metodi.

  • Prova a cambiare ambiente per stimolarti.

  • Conosci te stesso: se stai studiando o se lavori, ti serviranno.

  • La tecnica del pomodoro.


Sfide settimanali challenge: 4 settimane gratis per voi!

Vogliamo aiutarvi a migliorare con delle sfide settimanali personalizzate. Dopo un primo colloquio, andremo a definire le sfide e, cosa più importante, ti seguiremo lungo questo percorso via Whastapp, email o su altri social. Il tutto gratuitamente (per adesso). Vuoi saperne di più? Clicca qui e scrivici!


Dove seguirci:





      Comments 
      loading
      In Channel
      56 – Appuntamento annuale: gli obiettivi per il 2021 dell’economista Stefano

      56 – Appuntamento annuale: gli obiettivi per il 2021 dell’economista Stefano

      2021-04-2340:35

      55 – Appuntamento annuale: quali obiettivi per il 2021? Iniziamo con Andrei

      55 – Appuntamento annuale: quali obiettivi per il 2021? Iniziamo con Andrei

      2021-04-1623:11

      54 – Iniziare a cambiare: perché fumiamo? perché giochiamo d’azzardo?

      54 – Iniziare a cambiare: perché fumiamo? perché giochiamo d’azzardo?

      2021-04-0925:50

      53 – La resistenza al cambiamento: come vincerla?

      53 – La resistenza al cambiamento: come vincerla?

      2021-04-0218:20

      52 – Andrei ed il suo punto di vista da psicoterapeuta sulle nostre sfide (2/2)

      52 – Andrei ed il suo punto di vista da psicoterapeuta sulle nostre sfide (2/2)

      2021-03-2620:23

      51 – Nuovo ospite e collega: il punto di vista di uno psicoterapeuta (1/2)

      51 – Nuovo ospite e collega: il punto di vista di uno psicoterapeuta (1/2)

      2021-03-2018:43

      50 – Una delle sfide più grandi nella vita: avere un bambino

      50 – Una delle sfide più grandi nella vita: avere un bambino

      2021-03-1025:27

      49 – Nuova grande sfida e la prima sfida settimanale

      49 – Nuova grande sfida e la prima sfida settimanale

      2020-12-1211:40

      48 – Grande cambiamento in arrivo: nuova sfida “settimanale”

      48 – Grande cambiamento in arrivo: nuova sfida “settimanale”

      2020-12-0406:36

      47 – Intervista a Filippo Morandi di Radio Ticino – La radio (2/2)

      47 – Intervista a Filippo Morandi di Radio Ticino – La radio (2/2)

      2020-10-3031:10

      46 – Intervista a Filippo Morandi compagno di Behrami – Il calcio (1/2)

      46 – Intervista a Filippo Morandi compagno di Behrami – Il calcio (1/2)

      2020-10-1931:10

      45 – Quali tecniche per motivarsi quotidianamente?

      45 – Quali tecniche per motivarsi quotidianamente?

      2020-09-2016:56

      44 – Abbiamo preso il coronavirus! Che succede? Chi l’ha preso?

      44 – Abbiamo preso il coronavirus! Che succede? Chi l’ha preso?

      2020-08-2315:03

      43 – Come riprendere la routine quotidiana dopo una pausa?

      43 – Come riprendere la routine quotidiana dopo una pausa?

      2020-07-3014:52

      42 – Esame finito e passato: cosa abbiamo imparato?

      42 – Esame finito e passato: cosa abbiamo imparato?

      2020-07-1819:37

      41 – Imparare una lingua in 1 anno: miglioriamo giornalmente

      41 – Imparare una lingua in 1 anno: miglioriamo giornalmente

      2020-06-1125:19

      40 – Routine e recap della situazione durante la quarantena

      40 – Routine e recap della situazione durante la quarantena

      2020-05-3012:28

      39 – Intervista: come conciliare sport, lavoro e scuola

      39 – Intervista: come conciliare sport, lavoro e scuola

      2020-04-2129:29

      38 – Situazione dopo 3 settimane di quarantena: yoga e dieta vegana

      38 – Situazione dopo 3 settimane di quarantena: yoga e dieta vegana

      2020-04-0522:47

      37 – Che abitudini per passare da 100kg a fare un triathlon: intervista! (2)

      37 – Che abitudini per passare da 100kg a fare un triathlon: intervista! (2)

      2020-03-2828:29

      loading
      Google Play
      Download from Google Play
      Castbox
      Download from App Store
      usUnited States
      00:00
      00:00
      1.0x

      0.5x

      0.8x

      1.0x

      1.25x

      1.5x

      2.0x

      3.0x

      Sleep Timer

      Off

      End of Episode

      5 Minutes

      10 Minutes

      15 Minutes

      30 Minutes

      45 Minutes

      60 Minutes

      120 Minutes

      45 – Quali tecniche per motivarsi quotidianamente?

      45 – Quali tecniche per motivarsi quotidianamente?

      cugini