DiscoverRespira Conmigo45 - Mantra y respiración
45 - Mantra y respiración

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Update: 2021-05-15
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Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/mantra-y-respiracion/

Ya hemos trabajado con mantras en algunas de nuestras meditaciones pero, pese a haberlos incorporado en tu práctica, puede que no alcances a comprender realmente qué son o qué importancia tienen.

Hoy vamos a detenernos en este tema, para profundizar en la relación entre mantra y respiración, de forma que puedas conocer mejor estas energías que tanto apoyan nuestro bienestar y transformación.

Además haremos una meditación para despertar misericordia y compasión. ¡No te la pierdas!
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