10月突入！季節の変わり目ですね、調子はどうですか？ランニング熱弁に、最後は差し入れ問題までに広がりました。

気温が読めないこの頃ですが、みなさんご自愛くださいませ。

今年もういくつ寝ると、、 / ランニングに目覚めた秋 / ランニンングの良さを熱弁 / ジョギングシューズがすごい / 東京マラソン走ったことがある過去 / Nike Airのからくり / 素足で走れ / デューク更家すごい / 走ってみたい思いはある / ロコ菓子 〜 ちょいパクラスク たこ焼きソース味（大阪・ランチパック）/ サラダホープ カレー味（新潟・亀田製菓） 〜 / チャーべさんのポークビンダルー / 差し入れ問題 / 食べられるか食べられないか / ずるいじゃん

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（あなたの秋は？差し入れなに持っていく？など二人に教えてください）

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