#46 - Wenn wir unseren inneren Schweinehund nicht überwinden können, wie sollen es dann die Schüler machen?
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Wie steht es denn um die Gesundheit und Bewegung unserer Kinder? Die Studien zeigen: schlecht. Schon vor Corona war die Bewegung unzureichen, ist dann noch schlechter geworden und hat sich seitdem kaum erholt.
Wir stellen euch heute einige Ideen zur Bewegungsförderung vor. Dabei darf aber nicht vergessen werden, dass wir den Kindern und Jugendlichen ein Vorbild sind. Daher die Frage an dich: Kommst du auf 60 min Bewegung am Tag oder vielleicht auf 10.000 Schritte?
Music: BGM BlackGamerMusic
Ideen:
Deichmannprojekt: https://www.deichmann-bewegt.de/deutschlands-fitteste-grundschule/
Skipping hearts für Klasse 3-6: https://www.skippinghearts.de/
BeiK (Jedoch nicht mehr aktuell)
WHO Leitlinie: https://www.bayerisches-aerzteblatt.de/fileadmin/aerzteblatt/ausgaben/2021/03/einzelpdf/BAB_3_2021_91_93.pdf
United States
