Discoverپادکست فارسی بی‌پلاس ‌Bplus بی پلاس47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)
47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)

47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)

Update: 2020-09-23748
Share

Description

چرا ذهن حواس‌جمع داشتن اینقدر سخته؟ 

      نویسنده‌ها: نیر ایال | جولی لی

      متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری

 تدوین: امید صدیق‌فر | موسیقی : پیمان عرب‌زاده 

      کتاب‌های بی‌پلاس را از اینجا  بخرید.

انتشارات آموخته

       پشتیبانی از بی‌پلاس

خلاصه‌ی کتاب کار عمیق

خلاصه‌ی کتاب تمرکز

با تشکر از اسپانسرهای این اپیزود: 

بوتان | اینستاگرام بوتان

فیدیبو

عضویت در خبرنامه‌ی بی‌پلاس

Comments (109)

Bahare Zarei

خیلی کتاب خوبی بود، مرسی از شما گروه دوست‌داشتنی بی‌پلاس🌷

Nov 24th
Reply

Faeze Saeedi

خیلی خوب بود ⁦👌🏻⁩⁦☘️⁩با این که شنیده بودم شبیه اپیزود کار عمیق ولی رویکردش متفاوت بود و ارزش شنیدن داشت

Nov 19th
Reply

Mohammadreza Bahmani

درود بیکران آفریدگار جهانیان بر همگی انسانهای شریفی که در راه دانایی و هوشیاری هرچه بیشتر علاقمندان واقعی ،کوشش میکنند و دغدغه مندانه پیش میروند. تندرست و شاد و پیروز باشید،آمین🙏🏼🤲🏼✌🏼

Nov 14th
Reply

Arash Karimi

👌ممنونم

Nov 6th
Reply

mohaddeseh ls

بی نظیرین ❤️🌼

Oct 31st
Reply

saba

دقیقا موقعی اومدم سراغ این اپیزود که میخواستم حواسم پرت شه از امتحان حسابان فردا که حتی هنوزم نخوندمش :))) ممنونم اپیزود فوق العاده ای بود.

Oct 30th
Reply

Behnaz Najafi

فکر نمی کنم تا حالا اپیزودی از bplus رو دوبار گوش کرده باشم با اینکه هر کدوم برای خودشون یه دنیا حرف داشتن . اما این اپیزود چیزی فرای یه خلاصه کتابه . این اپیزود رو نه یه بار نه دوبار بلکه باید این قدر گوش کرد و این کتاب رو اون قدر. خوند تا تک تک سلول هامون بفهمن که ما برای فرار از درد چه کارهایی که نمی کنیم و چقدر با حل مساله غریبه هستیم‌. مرسی علی بندری به خاطر اینکه هستی . همین جوری استوار به کارت ادامه بده .👍👍💪💪

Oct 30th
Reply

ID18452959

یکی از بهترین اپیزودهای کل پادکست های فارسی 👌🏻

Oct 29th
Reply

Mohamad Alizadeh

👍

Oct 29th
Reply

Behnaz Najafi

با اینکه به نظرم‌صدای علی بندری کلا تکه و نمونه داخلی نداره ولی خیلی کم‌پیش اومده که از bplus یه اپیزود رو دوبار گوش کنم . اما این اپیزود یه چیزی داره توش که شاید برای من لازم باشه هزار باز گوش بدم‌. و اون فرار از درد ها و پناه به چیز دیگری بردنه . این چیزیه که من خودم چند روز قبل از اینکه این اپیزود رو گوش بدم کشف کرده بودمش . 👍😀 به هر حال علی بندری دمت گرم و استوار به کارت ادامه بده .💪💪💪

Oct 28th
Reply

mehrnaz ganjalikhani

واقعا روي برنامه زندگي من خيلي تاثير مثبت داشتين. هم از شما متشكرم و هم از پسر نازنينم كه شما رو به من معرفي كرد🙏🌹

Oct 24th
Reply

Hoora Joneidi

عالی بود، ممنون

Oct 20th
Reply

Shervin Ataei

طنز ماجرا اونجاست که تو ماشین داشتم به اپیزود ذهن حواس‌جمع گوش میدادم حواسم پرت شد بهش، مالیدم به جدول :)))

Oct 19th
Reply

somayyeh safdari

یه ماهه اینستاگرام رو حذف کردم و واقعا تو این یک ماه فهمیدم چقدر زمان های مفید زندگی ام رو از دست دادم.پادکست های مفید رو گوش میدم و به برنامه ریزی جدی روی آوردم. از شرکت بوتان هم خیلی راضی هستم.

Oct 16th
Reply

Sara H

ببخشید اون برگه های پلن و برنامه ریزی را کجای سایت میذارید؟؟؟

Oct 13th
Reply

Mana

کاش زودتر اون لیستایی که گفتین رو بذارید.

Oct 12th
Reply

leyla nasiri

ممنونم بابت معرفی کتاب خوندمش و خیلی کارآمد و کاربردی بود واسم 👍👌

Oct 11th
Reply

Nafis

بنظرم مهمترین دلیل حواس پرتی و کشش به سمت بازی و اینترنت و حتی میل به خوردن، ترشح دوپامین در مغز هست و این هورمون باعث میشه تمایلمون به این کارا بیشتر از کار اصلیمون باشه. باید سعی کنیم از نظام پاداش دهی به خودمون استفاده کنیم برای جذاب شدن وظایف اصلیمون

Oct 11th
Reply

Hedieh Mostaani

این اپیزود عااالی بود ممنونم از بی پلاس برای تمام زحماتی که میکشه خدا قوت همگی

Oct 8th
Reply

samaneh karimi

عالی هستی چنل بی

Oct 7th
Reply
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)

47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)

Ali Bandari