Discoverپادکست فارسی بی‌پلاس ‌Bplus بی پلاس47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)
47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)

47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)

Update: 2020-09-232,499
Share

Description

چرا ذهن حواس‌جمع داشتن اینقدر سخته؟ 

      نویسنده‌ها: نیر ایال | جولی لی

      متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری

 تدوین: امید صدیق‌فر | موسیقی : پیمان عرب‌زاده 

      کتاب‌های بی‌پلاس را از اینجا  بخرید.

انتشارات آموخته

       پشتیبانی از بی‌پلاس

خلاصه‌ی کتاب کار عمیق

خلاصه‌ی کتاب تمرکز

با تشکر از اسپانسرهای این اپیزود: 

بوتان | اینستاگرام بوتان

فیدیبو

عضویت در خبرنامه‌ی بی‌پلاس

Comments (244)

امیر نوری کیان

وااااو عجب اپیزودی!

Sep 20th
Reply

Arad Padash

❤❤

Sep 2nd
Reply

Narges Ghz

خیلی مفید و کاربردی بود ممنون💚

Aug 25th
Reply

Sama Khatibi

جز بهترین پادکست هایی که گوش کردم . عالی بود همه چیز👌

Aug 25th
Reply

Sama Khatibi

جز بهترین پادکست هایی که گوش کردم . عالی بود همه چیز👌

Aug 25th
Reply

Sepideh

خیلی تند تند حرف زدن...کمی سرعت رو بیارید پایین

Aug 22nd
Reply

pouyan arami

کسالت(به نظرم ترجمه‌ی دقیق‌ترش ملال هست) جهت‌گیری منفی مرور افکار یا نشخوار فکری(مثلا مرور اشتباهات یا کوتاهی‌ها) عادت کردن به خوشی.( میشه گفت تمام شدن دوپامین)

Aug 19th
Reply

پگاه نفر

ممنون ازتون آقای بندری، عالی بود، این مشکل و جالشی هست که من سالهاست درگیرش هستم، تازه فهمیدم چیکار کنم تا درستش کنم و ذهنم رو مدیریت کنم. 🙏🙏🙏

Aug 13th
Reply

Parisa M.

جالب بود.ممنون

Aug 12th
Reply

Sahar Qalkhani

صداتون بی نظیره🌷

Aug 10th
Reply

✌ℳahsa❤

سلام از اون پادکستاییه که بعد از گوش کردن بهش فیکس ۳روز ادمو میبره تو فکر..مرسی ازتون پادکستِ جذابی بود🌸

Aug 5th
Reply

Nima Samii

ممنون خیلی کاربردی بود

Aug 2nd
Reply

Narsis

واقعا مفید و بدردبخور بود

Jul 26th
Reply

mohaddeseh .S

سلام وقت بخیر،ممنون از پادکست خوب و اجرای قوی شما، چند بار در چند اپیزود فرمودید که کتاب کار عمیق رو هم خوانش کردید اما من هرچی گشتم پیداش نکردم، لطفا راهنمایی می‌فرمایید؟

Jul 21st
Reply (2)

atieh saemian

اون قسمت که گفتین به خاطر مشکلات درونی به یه اپ هرچند مفید معتاد میشیم رو زندگی کردم! اون دوره ای که با افسردگی و مشکلات مادریم داشتم دست و پنجه نرم میکردم، معتاد یه اپلیکیشن راهنمای مادری شده بودم که هرچی بیشتر جواب سوال بقیه رو میدادی امتیازت بالاتر میرفت و میشدی والد دانا! هرهفته والد دانای گروه سنی خودم میشدم علیرغم این که همه ازم تعریف میکردن که چقد خوب جواب میدم از درون داغون بودم! و تازه همین خوب جواب دادنم هم به خاطر اعتیادم به یه پیج پزشک اطفال بود که درباره ی بیماری های اطفال حتی نادرترین بیماری ها پست میذاشت و من انقد دقیق همه رو میخوندم که میتونستم برم برای تخصص اطفال شرکت کنم!!!! همه ش هم به خاطر احساس بی کفایتی خودم تو نقش جدیدم بود...

Jul 16th
Reply

donya d

برای من شنیدن خلاصه این کتاب خیلی به موقع بود . و شنیدن همین پادکست برای من چراغ راه بود . راهی که نمی دونستم کجاش تاریکه .. و باید روشن بشه . مرسی 💛

Jul 15th
Reply

Elaheh Bakhshinejad

خیلی هم موضوع و هم لحن تعریف کردن عالی بود ، ممنونم از شما❤❤

Jul 13th
Reply

atefeh

عالیه.واقعا مرسی ❤❤❤

Jul 12th
Reply

Mehdi Harifi

کارتون عالیه 👍😍

Jun 22nd
Reply

Atefe Aminian

چقد بهم کمک کرد ممنون

Jun 17th
Reply
In Channel
59: On China (چین )

59: On China (چین )

2021-06-1601:15:34

loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)

47: Indistractable (خلاصه‌ی کتاب ذهن حواس‌جمع)

Ali Bandari