Description
Mindulness
62- Tolerar el malestar: Crísis
2020-09-1409:42
61- Paz y tranquilidad verbal
2020-09-1405:41
60- Agradecimiento a mi cuerpo
2020-09-1408:43
59- Respiración con pte atenta
2020-09-1404:49
58-Regulando el miedo
2020-09-1405:28
57- Pensamiento como banda elástica
2020-09-1406:41
56- Crísis por pérdida de relación
2020-09-1421:46
55-El miedo no me deja cumplir metas
2020-09-1410:13
54- Defu Mind
2020-09-1410:55
53- Parar rojo Neuronal
2020-09-1407:33
52- Montaña sólida
2020-09-1409:35
51- Caminar atento de pie
2020-09-1407:39
50- Alejarme de mis pensamientos
2020-09-1406:57
49- Compasión
2020-09-1410:10
48- Donde está tu mente estás tú
2020-09-1412:33
47- Música y minuciosidad
2020-09-1407:43
46- Gratitud y Mindfullness
2020-09-1407:17
45- Escaneo crísis corporal
2020-09-1408:27
44- Tolerancia al malestar
2020-09-1405:17
43-Pensamientos como nubes
2020-09-1403:19
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