DiscoverCykelpodd med Elna och Helena#48 Träningsvarför + utmaning
#48 Träningsvarför + utmaning

#48 Träningsvarför + utmaning

Update: 2022-04-15
Share

Description

Vi snackar om varför vi tränar - om helheten och delmålen i ett liv med cykel som råd tråd och så ger vi varandra och dig en utmaning. 30 minuter i veckan, det grejar vi ju, eller hur?


I just det här avsnittet fick vi lite problem med en av våra ljudfiler och vi ber om ursäkt för att det låter lite sämre än ni är vana vid. Vi* har trollat med knäna och filen har gått från nästintill olyssningsbar till att funka.


Träningspepp och glad påsk från oss till er! 


 


*Helena har trollat, hon gör ett grymt jobb med klippningen! /Elna

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#48 Träningsvarför + utmaning

#48 Träningsvarför + utmaning

Elna Dahlstrand och Helena Enqvist