48´exploración corporal

Update: 2019-01-03

Description

48´de atención plena a la exploración corporal de la mano de Alejandro Moreno Durán, experto en mindfulness e instructor MBSR.

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17´ATENCIÓN PLENA COMPLETA (ASV)

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5´ATENCIÓN PLENA (ASV)

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5´RESPIRACIÓN - OJOS

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31´de Yoga 2

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39´yoga 1

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48´exploración corporal

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44´escaner corporal AMD

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15´CONCIENCIA PLENA

2019-01-0316:42

15´SENSACIONES CORPORALES

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Atención Plena a la Respiración (MBSR Alejandro Moreno Durán)

2019-01-0315:40

Fase inicial Atención Plena DIEM

2018-12-0710:17

Audicion 15

2018-11-2915:56

00:00

1.0x

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