49 - Fase aérea de la remada, cómo entrenarla
Update: 2021-09-18
Description
¿Sabes que es la fase aérea de tu remada?, ¿quieres saber cómo la entrenamos?
En el Podcast hablamos sobre la gran olvidada, la fase aérea de la remada.
Solemos focalizarnos mucho en cómo remar pero, el tramo en el que debemos volver hacia delante es muy importante.
Hablamos sobre las diferentes fases que tiene, pequeños tips en cada uno de ellas y cómo la entrenamos nosotros con varios ejercicios prácticos.
Espero que os sirva de ayuda estos consejos y si os gusta, mandarme un mensaje a @salitre_en_vena y si se os ocurre algún tema también!!!
En el Podcast hablamos sobre la gran olvidada, la fase aérea de la remada.
Solemos focalizarnos mucho en cómo remar pero, el tramo en el que debemos volver hacia delante es muy importante.
Hablamos sobre las diferentes fases que tiene, pequeños tips en cada uno de ellas y cómo la entrenamos nosotros con varios ejercicios prácticos.
Espero que os sirva de ayuda estos consejos y si os gusta, mandarme un mensaje a @salitre_en_vena y si se os ocurre algún tema también!!!
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