Discoverלמה לא עכשיו? עם משי חורב5 [כלים]: איך לשנות הרגלים בעזרת 3 פעולות יומיות
5 [כלים]: איך לשנות הרגלים בעזרת 3 פעולות יומיות

5 [כלים]: איך לשנות הרגלים בעזרת 3 פעולות יומיות

Update: 2023-09-27
Share

Description

שינוי הרגלים מחייב עבודה בשני רבדים:


חיצונית - פעולות פרקטיות שנעשה בשטח


ופנימית - בדיקת רמת הבשלות הפנימית שלנו לשינוי




בפרק הזה אני מציגה את מודל רמות הבשלות לצד 3 פרקטיקות ליישום יומיומי שיעזרו לכם להפסיק לחפש 'איך לשנות הרגלים' ולהתחיל פשוט... לשנות אותם :)




תוכן נוסף בנושא:


מודל רמות הבשלות -
https://bit.ly/3RC4P3T


פירוט פעולות -


https://bit.ly/3t7cQE2


רובוטיזם -




אפשר למצוא עוד מידע על ניהול עצמי כאן:


https://meshihorev.com/link-tree/



Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

5 [כלים]: איך לשנות הרגלים בעזרת 3 פעולות יומיות

5 [כלים]: איך לשנות הרגלים בעזרת 3 פעולות יומיות

Meshi Horev