Discoverシアトル発ヨガのある暮らし#5 気持ちがグレーな時にIntentionをどうやって保つ?
#5 気持ちがグレーな時にIntentionをどうやって保つ?

#5 気持ちがグレーな時にIntentionをどうやって保つ?

Update: 2023-03-15
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気持ちが落ち込んでいる時や具合が悪い時に、せっかく掲げたIntentionを維持するのって難しいですよね。どうしたらいいでしょう?とコミュニティのメンバーさんからご相談があり、ちょっと考えてみました。たくさん答えや方法がある中から、今日の私が思ったことを話しています。ご参考になるかな。。皆さんのアイデアも教えてもらえたら嬉しいです。

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Yogi Rika