Rafael Puebla es mexicano, vive en Miami y en su carrera exitosa en multinacionales encontró una gran pasión por la presencia plena (mindfulness) tanto a nivel personal como laboral. En este episodio Rafael nos cuenta:
-¿Qué es la presencia plena (mindfulness) y por qué es importante en la vida de todas las personas? (minuto 04:25 )
-¿De qué manera nos puede ayudar el mindfulness en el trabajo? (minuto 06:10 )
- ¿A qué nos referimos cuando hablamos de "salir del clóset" del mindfulness en el trabajo? (minuto 10:23 )
- ¿Cómo se relaciona la búsqueda de quiénes somos con nuestro propósito y vocación? (minuto 15:54 )
- ¿Qué herramientas y prácticas nos pueden ayudar en el día a día a cultivar mayor paz interior? (minuto 22:19 )
- ¿Cómo podemos mantener nuestra paz mental y al mismo tiempo sentar límites y luchar por mayor justicia? (minuto 26:36 )
- ¿Cómo se pueden generar cambios a nivel organizacional a partir del crecimiento personal? (minuto 30:35 )
- ¿Qué recomendaciones se deben tener al ofrecer servicios de mindfulness o coaching como emprendedores, en especial al venderle a corporaciones? (minuto 44:39 )
- Como practicantes y formadores de temas de bienestar, mindfulness y crecimiento, ¿cómo podemos cobrar adecuadamente por nuestros servicios? ¿qué hacer si me da verguenza cobrar por mis talleres? "No porque amemos lo que hacemos significa que no merecemos una retribución económica" (minuto 49:10 )
- ¿De qué manera puedes estar limitando tu impacto al tener una mentalidad de carencia al enseñar temas de bienestar? (minuto 54:16 )

Conoce más sobre el trabajo de Rafael a través de su perfil en Instagram: @RafaelPuebla.