5-79: Breath (تنفس)
Update: 2022-06-08
2,537
2,537Description
نویسنده: جیمز نستر
متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری
تدوین: محسن علی‌شیری
موسیقی تیتراژ : پیمان عرب‌زاده
موسیقی متن: youtube audio library
کتاب‌های بی‌پلاس را از اینجا بخرید.
با تشکر از اسپانسرهای این اپیزود:
عضویت در خبرنامه‌ی بی‌پلاس
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
زندگیم به قبل و بعد از این اپیزود تقسیم شده. تنفسم اومده رو حالت خودآگاه و همش احساس خفگی میکنم. ۲ ساعت طول میکشه تا خوابم. موندم چی کنم🤦
درود چقدر خوبه که پادکستر مورد علاقه ات به فکر سلامتی ات هم باشه😀🌹 حرف نداری علی بندری🌷🌷🌹🌹
خیلی اپیزود جالبی بود برام به خصوص که به تازگی دکتر برای مادرم تشخیص آپنه شدید تنفسی داده و باید حتما با دستگاه بخوابه. و خیلی جلبه که مادر من فشار خون بالا داشتن و دارو میخوردن و تو این مدت که از دستگاه استفاده میکنه تعداد قرص های فشاری که میخوره رو دکتر کمتر کرده که شما هم اتفاقا اشاره کردین که آپنه تنفسی باعث بیماری هایی مثل فشار خون و دیابت و غیره میشه
در کمال احترام چرت بود...
با این پادکست تشویق شدم یوگا شروع کنم .
بسیار جذاب و مفید👌✨️ممنون از انتخاب زیباتون❤️
کتاب خیلی علمی نیست کاش با یک متخصص sleep مشورت می کرد
حدود ١٠ درصد علت انسدادی است چون درایو تنفسی در مغز است برای درمان نیاز به bipap است پس علت اصلی خرو پف منشأ سنترال و مغزی دارد
Sleep apnea بیشتر منشأ سنترال دارد
عالی بود خیلی توجهم رو به تنفس جلب کرد☘️☘️☘️🙏🏻
عالی بود ممنونم ازتون 😍
👍👍
از معدود کارهایی که تو عمرم خودکار درست انجام میدادم هست.لطفا علی آقا مرحمتی کنین در خصوص مسائل بعد سی سالگی و مشکلاتی که پیرامونش هست نیز پادکستی اگه ممکنه درست کنین البته اگه کتاب خوبی تو این زمینه یافت میشه
عالی بود👌👌
خیلی عالی ، ممنون
ممنون خیلی استفاده کردم .
چرا واسم پلی نمیشن هیچکدوم
بسیار عالی،ممنون بابت معرفی این کتاب،یک مراقبه هست،به نام مراقبه ویپاسانا،این مراقبه در واقع آگاهی از ورود وخروج تنفس از راه بینی هست،که بسیار تاکید داره روی این موضوع،من همیشه دوست داشتم دلیل اینکه انقدر به تنفس از راه بینی تاکید شده رو بدونم واین مطالب خیلی برام مفید بود،البته که این ذره ای از دانش نهفته در این نوع تنفس هست وقطعا دنیای گسترده تر وپر رمز ورازتری پشت این مراقبه هست...
با سپاس، اتفاقی داشتم گشتی میزدم ک این کتاب رو پیداکردم، جدیدا روی تنفسم دارم کار میکنم
زیاد غلو کرده . من با دهنم نفس میکنم هیچ این مشکلاتی که میگین ندارم .دم به دم دستشویی !!! ۴۰٪آب کمتر و.......