#17 Die Dunkeln Seiten des ADHS

#16 Wie schlafe ich besser trotz ADHS?

#15 Eine gesunde Ernährung hilft mir mich zu konzentrieren

#14 Fokus mit und ohne Ritalin

#13 Unregelmässigkeit - Eine Challenge mit ADHS

#12 Eine Weltreise zu mir selbst! - Teil 2

#11 Ritalin im Erwachsenenalter: Meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen

#10 Wie ich die Aufschieberitis trotz meines ADHS überwinde

#9 Minimalismus: Wie es mir hilft meine Reizüberflutung zu lindern

#8 ADHS, Selbstoptimierung und der Punkt an dem ich damit aufgehört habe

#7 ADHS-Diagnose: Würde ich mein Kind abklären oder nicht?

#6 Eine Weltreise zu mir selbst Teil 1

#5 Wie habe ich meine Lehre mit ADHS überlebt?

#4 Negative Gefühle, Depressionen und Schuldruck - Teil 2

#3 Negative Gefühle, Depressionen und Schuldruck - Teil 1

#2 Wie diese 4 Worte mein Leben verändert haben.

#1 Ritalin

ADHS isch eh superchraft Trailer