В данном подкасте мы поговорим на следующие темы:



-Как мы проецируем на окружающих собственные типы самооценки и ранжируем людей по собственным "спискам если", ставим их ниже или выше себя.



-Систематизируем «Я плюс, если».



-Три основных типа самооценки – систематизируем. Я плюс, если я «0»

Какие эмоции и чувства мы испытываем из-за зависимости от списков. Как можно улучшить взаимоотношения с людьми благодаря знаниям о типах самооценки. Что происходит с целями из-за нестабильной самооценки, что происходит с эмоциями. Мотивация избегания из-за падения самооценки - как она влияет на наше поведение.



- Как мы компенсируем нестабильную самооценку. Как правильно вести себя с людьми, которые пытаются компенсировать свою самооценку за счет вас. Завышенная и заниженная самооценка.



- Типы реакции - адаптивный и протестный – какие пути в жизни они выбирают и к чему это приводит.

Три способа стабилизировать самооценку, их особенности - достоинства и недостатки. Можно ли убрать "Списки если" и обрести стабильную самооценку в зоне "плюс"; как это сделать? Какие цели ставятся при работе по достижению стабильной самооценки.



➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ГРУППУ УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | ВАДИМ КУРКИН В СОЦСЕТЯХ



Сообщество Вконтакте http://vk.com/love.vadimkurkin

Мы в Facebook https://www.facebook.com/VadimKurkinBlog

Группа в Одноклассниках https://ok.ru/love.vadimkurkin

Наш Инстаграм https://www.instagram.com/vadimkurkin/

Канал в Телеграме https://t.me/vadimkurkin



Бесплатный 5-дневный онлайн-курс "Основы стабильной самооценки". Первое занятие 23 апреля 2018г. Ссылка на регистрацию: https://goo.gl/Sq5uzH