5. Jak na perfektní workout rutinu

Update: 2023-03-21

Description

Krásný den! Dnes si řekneme, jak si vytvořit tréninkovou rutinu, která tě bude bavit a u které budeš chtít zůstat :)

Comments

Top Podcasts

In Channel

16. PODZIMNÍ RESET: Girl Chat, tipy, glow up na podzim

2024-09-2742:15

15. BACK TO SCHOOL, tipy, rutina, fashion, mindset, meal prep

2024-08-3041:07

14. 27 věcí, které jsem se naučila za 27 let

2024-08-2056:29

13. SOFT GIRL SUMMER, Q&A, life update, cvičení a strava v létě, cestování

2024-06-1250:23

12. jarní reset, nové a zdravé návyky, tipy, favorites

2024-03-2139:47

11. 2024 starter pack, in & outs

2024-01-0121:40

10. ,,HOT GIRL " PODZIM - podzimní bucket list, perfektní tréninková rutina, tipy, back to school

2023-09-1527:50

9. LÉTO 23, rutina, cestování, strava

2023-07-2228:29

8. SEBEVĚDOMÍ, jak ho mít

2023-05-1828:12

7. Přípravy na léto, cvičení, jídlo, kosmetika

2023-05-0529:52

6. GIRL TALK, jídlo, s*x, vztahy, antikoncepce, bad body image

2023-04-1730:53

5. Jak na perfektní workout rutinu

2023-03-2125:53

4. Fitness / wellness návyky, které mi změnily život

2023-02-2136:18

3. přátelství, sebevědomí, tips

2023-02-1330:26

2. girl talk: svatba, antikoncepce, menstruace, q&n

2023-02-0641:57

1. Jak si vytvořit rutinu

2022-11-0530:34

welcome

2022-11-0400:30

00:00

#box-pro-ellipsis-173177592428670{-webkit-line-clamp:2;}5. Jak na perfektní workout rutinu