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5. Resolviendo dudas frecuentes sobre la meditación

5. Resolviendo dudas frecuentes sobre la meditación

Update: 2019-06-13
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¿Para meditar debo ser budista? ¿Debo lograr poner mi mente en blanco? ¿Necesito un espacio inmaculado y un colchón de meditación para hacerlo bien? Victor Coutin, el fundador del app colombiano de meditación Aire Fresco nos resuelve las principales dudas y creencias equivocadas que tenemos al rededor de la meditación para que podamos iniciar esta práctica de la manera correcta.
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María López