5. Tänk om naturen fick läka oss? 

Tema: Utevistelse och hälsa 

Hör om hur solljus skyddar mot sjukdomar, om hur naturvistelse gör oss gladare och mer koncentrerade samt få tips på enkla övningar som du själv kan göra för att känna på naturens läkande kraft. 

Gäster: Åsa Ottosson, författare, journalist, föreläsare och utbildare med naturens betydelse för människans hälsa som specialämne, och Sussie Söderlundh, naturvägledare på naturum Vattenriket i Kristianstad. 

Länkar: 

Åsa och Mats Ottossons webbplats: https://ottossonochottosson.se/ 

Naturvårdsverkets rapport Naturen som kraftkälla av Åsa Ottosson: https://www.naturvardsverket.se/publikationer/7100/978-91-620-7116-5/  

Naturum Vattenrikets webbplats: https://vattenriket.kristianstad.se/naturum/ 

Programledare och producent: Abigail Sykes på uppdrag av Biosfärkontoret Kristianstads Vattenrike.

Tänk om – För en hållbar framtid i Vattenriket är en podd ifrån det Vinnovafinansierade projektet Mäkla fred med naturen genom framsyn i Biosfärområde Kristianstads Vattenrike.

Inspirationen kommer från podden From What if to what next med Rob Hopkins.

Läs mer och hör alla avsnitt på https://vattenriket.kristianstad.se/podd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.