DiscoverVelofit5. runde DCU Cup, talnørderi, specifik træning og håb om dårligt vejr..
5. runde DCU Cup, talnørderi, specifik træning og håb om dårligt vejr..

5. runde DCU Cup, talnørderi, specifik træning og håb om dårligt vejr..

Update: 2021-12-21
Share

Description

Vi gør status på sidste race af 5. afdeling af DCU Cuppen - Mathias Kirk med helt fremme i bussen.
- Talnørderi. Hvorfor er de gode bare så meget bedre?
Forskel på at køre all out 1 gang og køre 98% fem gange gange.
- Træner specifikt - varmetilpasning.
Øget pulsrespons, fornemmelse for anstrengelse og øget kropstemperatur

Hvad venter der os i morgen? Andreas Kirk har ordet.
Ambitioner og taktik og hvordan lokker man en Tjøbenhavner (egentlig Sønderjyde) til Jylland for at køre Zwift?

Hvad skal der ske i den kommende periode?
Hvordan påvirker Zwift os - træningsmæssigt og høj/lav motivation.

Hvorfor håber Thomas på rigtig dårligt vejr i juleferien?

Få svarene og historierne her.

Glædelig jul.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

5. runde DCU Cup, talnørderi, specifik træning og håb om dårligt vejr..

5. runde DCU Cup, talnørderi, specifik træning og håb om dårligt vejr..

Velofit