DiscoverHormoneando by Fercci50. ¿Cómo entrenar con tu Ciclo Menstrual? - Aprende a mover tu cuerpo a tu ritmo hormonal
50. ¿Cómo entrenar con tu Ciclo Menstrual? - Aprende a mover tu cuerpo a tu ritmo hormonal

50. ¿Cómo entrenar con tu Ciclo Menstrual? - Aprende a mover tu cuerpo a tu ritmo hormonal

Update: 2024-10-22
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🌸💪Aprende a entrenar basándote en tu ciclo menstrual, te enseñamos a mover tu cuerpo según cada fase hormonal: desde los días de energía máxima hasta los momentos de descanso. Descubre cómo entrenar con inteligencia y al ritmo natural de tu ciclo. ¡Empodérate y sácale provecho a cada fase!




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