DiscoverSOS PCOS Podcast (de Feiten en Fabels)51. 16 Mindset Shifts die je PCOS-klachten verminderen
51. 16 Mindset Shifts die je PCOS-klachten verminderen

51. 16 Mindset Shifts die je PCOS-klachten verminderen

Update: 2025-02-26
Share

Description

Vandaag gaan we het hebben over iets wat je misschien niet vaak hoort in het gesprek over PCOS: mindset. Want ja, voeding, beweging, slaap en supplementen zijn belangrijk. Maar als jouw mindset niet mee verandert, blijven die aanpassingen altijd een strijd.

Deze 16 mindset shifts hebben niet alleen mijn eigen leven veranderd, maar ook dat van talloze vrouwen die met PCOS worstelen. Dit is geen zweverige motivatiepraat, maar een praktische gids die je helpt om je eigen kracht terug te pakken. Want jij hebt meer controle dan je denkt.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

51. 16 Mindset Shifts die je PCOS-klachten verminderen

51. 16 Mindset Shifts die je PCOS-klachten verminderen

Lifestyle and Hormones