DiscoverDietetycznie Zakręcony Podcast51#. Nie mam motywacji... Czy da się schudnąć mając słomiany zapał?
51#. Nie mam motywacji... Czy da się schudnąć mając słomiany zapał?

51#. Nie mam motywacji... Czy da się schudnąć mając słomiany zapał?

Update: 2025-08-07
Share

Description

"Nie jestem zmotywowana… Czy mogę schudnąć bez motywacji?"

Jeśli czujesz, że nie masz siły, żeby znowu zaczynać od nowa, ten odcinek jest dla Ciebie.

Dowiesz się: – Czym różni się motywacja od systemu – Dlaczego zrywy „od jutra” zawodzą – Jak stworzyć strategię, która działa nawet w kryzysie

Bo skuteczne odchudzanie nie polega na tym, żeby być zmotywowaną 24/7.

Tylko na tym, żeby mieć plan – i wsparcie, kiedy motywacja siada.

A jeśli chcesz dostać ode mnie ten plan, krok po kroku – i poczuć się w końcu zaopiekowana w procesie zmiany – zapisz się na listę oczekujących na mój kurs:https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/ 
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

51#. Nie mam motywacji... Czy da się schudnąć mając słomiany zapał?

51#. Nie mam motywacji... Czy da się schudnąć mając słomiany zapał?

Paula Jamróz