#52: Descubre tu Esencia: Cómo Incorporar Hábitos que cambien tu Vida
Update: 2025-02-19
Description
En este episodio entrevisto a Lucia Arocena, nutricionista y creadora de "Esencia", sobre cómo transformar tu vida a través de hábitos que realmente conecten con vos.
Hablamos de:
💡 Cómo los hábitos son más importantes que la motivación.💡 El impacto de la alimentación en nuestra salud y energía.
💡 Por qué cambiar de estilo de vida va mucho más allá de la balanza.
💫 Espero que este episodio te inspire a dar esos pequeños pasos que marcan la diferencia en el claro plazo.
Te invito a conectar con Lu en su Instagram @esenciabylu
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