這次要為大家介紹一本新出版的「靈魂之書」，作者是馬克‧尼波，他是一位哲學家詩人，在詩與靈性的領域教育長達三十年。曾經罹患癌症，病痛與治療過程把他搖醒，為他帶來驚人的覺知與清醒。走過癌症之後，他持續投入於關照內在生命，並以詩文和講課來教導他人如何關注自我內在。他之前的另一本著作「每一天的覺醒」（The Book of Awakening，直翻是覺醒之書），在Amazon書店「宗教與心靈類」長銷超過十五年，暢銷百萬冊。他至今出版二十餘本著作，被翻譯超過二十種語言。在2016年時，英國的《華金斯：身心靈》（Watkins: Mind Body Spirit）雜誌將他列為「世界百大最有靈性影響力的人」，從2010年起，接受過好幾次歐普拉的訪問，入選歐普拉電視網「百大超級靈魂」。

這本「靈魂之書」（The Book of Soul）的副標是「52週冥想練習，在迷惘不安的世間，為靈魂尋求棲居之所」。本書共分成52篇，四個章節，就像一年有四季，但這裡是分成四個主題，每個主題底下有13篇。每一篇都有一段文章，或長或短，是作者對生命的觀察與體驗，化成文字後給讀者的提醒。每個文章最後都會有個「帶著走的課提」，一個是給自己的提問，一個是跟摯友或所愛之人的對話。歡迎和我一起，探索這本「靈魂之書」！

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第一段 (00:39-12:03 )：介紹靈魂之書

第二段 (12:19-19:06 )：朗讀「靈魂之書」第52篇

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＊靈魂之書介紹：https://www.books.com.tw/products/E050097598

延伸閱讀：

＊每一天的覺醒（The Book of Awakening)：https://www.books.com.tw/products/0010758620?sloc=main