53. トロントの年末年始と新年のルーティーン！

Update: 2021-01-06

Description

新年あけましておめでとうございます❗️🎍✨🌅

今回のトピック！

🎧 年末年始のトロントの様子

ついに2021年！皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか？

トロントは11月末から再ロックダウンがまだまだ続いております。デパートにもレストランにも行けず、イベントも開催されずの静かなホリデー。

私は普段肉は食べませんが、今回特別にクリスマスディナーを張り切って作りました。🎄🌟

🎧 最近の音楽活動状況

外で音楽活動ができない分、ZOOMやFacebook、Instagramでのオンラインコンサートをする日々ですが、11月からトロントのシンガー・ソングライター、アマンダ・マルチネスの元でメンターシップ・プログラムを始めました。

アマンダのアルバム紹介動画。私とデュオを組むドネ・ロバーツも映ってます。私も0.5秒くらい映ってるシーンがあるんだけどわかるかな？

🎧 あなたのルーティーンは何？今年は朝の習慣を身につける！

メンターシップ・プログラムの中でアマンダから繰り返し言われてるのが、日々のルーティーンを身につける事の大切さ。

彼女から紹介されたワークブック式のジャーナルと、モーニングメソッドの書籍を紹介します！是非今年つっちーと一緒にルーティーン身につけましょー！！🎶（道連れ）

HABIT NEST: The Morning Sidekick Journal

朝時間が自分に革命をおこす人生を変えるモーニングメソッド

番組へのメッセージやコメントお待ちしております！