DiscoverBesser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast#54: Müssen Yogis vegan sein? – Yogalehrerin Irina Alex
#54: Müssen Yogis vegan sein? – Yogalehrerin Irina Alex

#54: Müssen Yogis vegan sein? – Yogalehrerin Irina Alex

Update: 2020-01-23
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Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Leipziger Yogalehrerin Irina Alex über ihren Veganismus, wie es war, verkatert bei Milch zu sein und verschleimt selbst von Ziegenkäse. Du erfährst in dieser Folge…

… wie eine vegane Ernährung Irinas Rheuma heilte
… was Essen mit Ahimsa, yogischer Gewaltlosigkeit, zu tun hat
… warum Honig für Irina ok ist
… wie die Umstellung von einer Ernährung mit Fleisch auf den Veganismus gelingen kann
... wie heilsam es sein kann, das Tempo rauszunehmen
… wie Irina den Umzug von Berlin nach Leipzig erlebt hat
… was die Yogaszene in Leipzig ausmacht

Die Yoga-Videos mit Irina Alex bei YogaEasy findest du hier: https://www.yogaeasy.de/video-kategorien?teacher_ids%5B%5D=32

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