#54 Про тренерство. Частина 7

Update: 2025-06-13

Description

Сьогодні ми розмовляємо про відновлення, що лежить в базі відновлення, чи варто вам їсти усі ці вітаміни і для чого треба грітися в сауні після тренування

https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріалами

https://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик

https://corebodytemp.com/blogs/news/the-performance-effects-of-sauna-use Пост про користь сауни

https://t.me/phoenix_running/78 Пост про вітамін Д

https://www.instagram.com/p/ChSdHnEoDKK/ Аліна, пост про групи добавок

https://www.instagram.com/p/DGnfm9LtCiQ/ Пост про вітаміни

https://www.instagram.com/p/C03zH9RIYJy/ БЦА

Comments

In Channel

#59 Діма Завоюра. Про Зважені та Щасливі, як підтримувати вагу і бігати швидко

2025-09-2602:04:13

#58 Міжсезоння, плани на новий сезон, датчики тепла і лактометри

2025-09-0501:30:35

#57 Про тренерство. Частина 10. Закінчення сезону

2025-07-0401:59:18

#56 Про тренерство. Частина 9

2025-06-2701:47:09

#55 Про тренерство. Частина 8

2025-06-2001:50:19

#54 Про тренерство. Частина 7

2025-06-1301:45:54

#53 Про тренерство. Частина 6

2025-06-0601:47:20

#52 Про тренерство. Частина 5

2025-05-3001:58:15

#51 Про тренерство. Частина 4

2025-05-2301:48:40

#50 Про тренерство. Частина 3

2025-05-1601:33:29

#49 Про тренерство. Частина 2

2025-05-0901:44:09

#48 Про тренерство. Частина 1

2025-05-0501:48:42

#47 Токійський марафон, рекорд України на 50 кілометрів

2025-04-2801:56:38

#46 Марія Мазуренко, про підіхід до тренувань, плани на майбутнє і чому краще не перепрацьовувати

2025-04-1501:20:52

#45 Схуднення для бігунів. Чому, як і нащо?

2025-03-0801:21:27

#44 Київський марафон незламності, світовий рекорд в марафоні

2023-10-1801:28:01

00:00

#54 Про тренерство. Частина 7

#box-pro-ellipsis-175906928209832{-webkit-line-clamp:2;}#54 Про тренерство. Частина 7

#54 Про тренерство. Частина 7

Подкаст "Низкий пульс"

#54 Про тренерство. Частина 7