Listen Top Shows Blog

#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!

#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!

Update: 2021-09-10

Share

Description

Hur fixar man Lidingöloppsformen på några ynka veckor? Lidingöloppsproffset Malin Ewerlöf ger massvis med användbara tips. Hur peppar man igång sin löpning efter pandemisvackan? Vi besvarar som vanligt flera lyssnarfrågor och kommer in på härliga sidospår. Malin berättar om den rafflande Superstarsinspelningen på Gotland och ja – en massa annat härligt löparsnack!!

Följ oss på Instagram

Följ oss på Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!

#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!

2021-09-1001:01:58

#54: Svordomar som smärtlindring!

#54: Svordomar som smärtlindring!

2021-07-2301:09:01

#53: Så får du upp tempot!

#53: Så får du upp tempot!

2021-07-1601:05:42

#52: Sex pass om dagen!

#52: Sex pass om dagen!

2021-06-2501:00:17

#51: Bästa intervallpassen!

#51: Bästa intervallpassen!

2021-05-2101:01:05

#50: Anna-Lee Markstedt från Elitstyrkans hemligheter gästar!

#50: Anna-Lee Markstedt från Elitstyrkans hemligheter gästar!

2021-03-1901:04:30

#49: Smartaste träningen – så gör du!

#49: Smartaste träningen – så gör du!

2021-02-2601:09:51

#48: Allt om juiceuppladdning med Sophia Sundberg!

#48: Allt om juiceuppladdning med Sophia Sundberg!

2021-02-1201:14:34

#47: Malins hälstrul + så lyckas du med vinterlöpningen!

#47: Malins hälstrul + så lyckas du med vinterlöpningen!

2021-01-0101:08:14

#46: Så undviker du återhämtnings-fallgroparna!

#46: Så undviker du återhämtnings-fallgroparna!

2020-11-0701:09:55

#45: SM-vinnarens oväntade succéknep som du också kan sno, vila smart och din guide till lugna pass

#45: SM-vinnarens oväntade succéknep som du också kan sno, vila smart och din guide till lugna pass

2020-10-0254:37

#44: Spring din nästa halvmara som ett proffs – Malin guidar!

#44: Spring din nästa halvmara som ett proffs – Malin guidar!

2020-09-1101:09:07

#43: Vinnande armpendling, återhämtning och smart styrketräning

#43: Vinnande armpendling, återhämtning och smart styrketräning

2020-05-2901:04:57

#42: Stor knäspecial + vassaste löpartipsen i Coronatid

#42: Stor knäspecial + vassaste löpartipsen i Coronatid

2020-05-0801:01:34

#41: Löpning under och efter graviditet + löpning 50+

#41: Löpning under och efter graviditet + löpning 50+

2020-04-1001:15:34

#40: Superskor, smartaste återhämtningen och Mustafa Mohamed!

#40: Superskor, smartaste återhämtningen och Mustafa Mohamed!

2020-03-2001:07:45

#39: Misstaget nästan alla motionslöpare gör

#39: Misstaget nästan alla motionslöpare gör

2020-02-2001:01:54

#38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén

#38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén

2020-02-0801:02:36

#37: Fjällöpningsspecial!

#37: Fjällöpningsspecial!

2020-01-1601:06:41

#36: Så återhämtar du dig smartast

#36: Så återhämtar du dig smartast

2019-12-0601:04:53

00:00

00:00

1.0x

#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!

#55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!