#55 Дмитро Ісаєв про СОН, нейропластичність та ОПТИМІЗАЦІЮ ЖИТТЯ
Description
Кандидат біологічних наук Дмитро Ісаєв
https://www.facebook.com/dmytro.isaev/
0:00:35 Початок, як Дмитро вирішив стати нейрофізіологом
0:03:03 Найскладніше під час навчання
0:05:44 Як покращити процес навчання в університетах
0:08:18 Хто мав найбільший вплив у часи навчання
0:12:19 Нейронаука в Україні
0:14:23 Про Сема Харріса, Захід та як працює мозок
0:19:54 Fine Tuning, Бог та теорія симуляції
0:25:21 Позаземний розум
0:26:28 Про Великий Вибух
0:27:32 Оптимізація способу життя для мозку
0:29:54 Формування нових нейронних звязків
0:31:10 Психоделіки, нейропластичність та заборона канабісу
0:38:24 Про алкоголь та забуття навиків
0:43:15 Чи можна довіряти пам'яті
0:45:00 Про нервову систему та чому ми сміємося
0:53:57 Stoned Ape Theory
0:56:17 Про депресію
01:01:34 Мозок та імунна система
01:05:47 Кето дієта та робота мозку
01:09:09 ОПТИМІЗАЦІЯ СНУ (кількість сну, тривалість, температура кімнати, денний сон, трекінг сну, депривація сну, мелатонін, cbd,)
01:22:05 Чому ми бачимо сни
01:28:28 Lucid Dreams як інструмент розвитку та протидія розладам
01:34:55 Про силу уяви
01:39:51 Про поліпшення аспектів професійної діяльності
01:42:44 Майбутнє України
01:44:41 Про необхідність англійської мови
01:46:15 Улюблена книга
01:47:40 На кого Дмитро рівняється та ким захоплюється
#нейронаука #фізіологія #дмитроісаєв
United States
