DiscoverДавай Поговорим55 Профессиональное выгорание
55 Профессиональное выгорание

55 Профессиональное выгорание

Update: 2019-10-2812
Share

Description

Мы решили поговорить про профессиональное и эмоциональное выгорание. Мы поделились своим опытом и обсудили, как научиться предугадывать наступление выгорания заранее. Мы поговорили о том, какие есть методы борьбы с таким состоянием и как бездействие по части выгорания может привести к разным последствиям.





  • 01:40 Что считается выгоранием

  • 06:30 Стадии профессионального выгорания

  • 10:36 Кто более склонен к выгоранию?

  • 13:00 Как научиться замечать, что дело идет к выгоранию?

  • 18:00 Про баланс жизни

  • 23:50 Стресс и выгорание – это не одно и то же

  • 25:40 Как бороться с выгоранием

  • 31:20 Ловушка для фрилансеров и самозанятых

  • 35:40 Как снизить риск выгорания

  • 39:00 Перфекционист помогает выгоранию!


 





    ♡ Нравится подкаст? Поддерживайте нас на Патреоне или через яндекс-кошелек





    Полезные ссылки:






    Узнать, какая музыка звучит в подкасте, можно здесь.






    Взаимодействуйте с нами:



    Как нас найти:





    Слушайте второй подкаст Стеллы – “Время Перемен”
    Comments (2)

    Dan

    Спасибо за ваш подкаст! Очень люблю вас слушать. У меня мало друзей, с которыми я могу говорить на темы которые вы обсуждаете. Вы спасаете) К сожалению, немного смущает эффект "вырезки пробелов" обрываются иногда слова.

    Nov 5th
    Reply (1)
    loading
    In Channel
    50 Zero Waste

    50 Zero Waste

    2019-09-2300:43:32

    44 Минимализм

    44 Минимализм

    2019-08-1200:54:07

    43 Серфинг

    43 Серфинг

    2019-08-0501:16:09

    loading
    Download from Google Play
    Download from App Store
    00:00
    00:00
    1.0x

    0.5x

    0.8x

    1.0x

    1.25x

    1.5x

    2.0x

    3.0x

    55 Профессиональное выгорание

    55 Профессиональное выгорание

    Стелла Васильева, Анна Марчук