👆 在這集你會聽到：

• 年輕不運動🧑老了就知道🧑‍🦳
• 代謝當量，增加肌肉與心肺運動量。睡覺也在瘦🥸
• 找尋自己喜歡合適的運動
• 不無聊的運動，Zumba很可以

🔸特邀來賓：舒卉 臨床試驗護理師

• 目前任職林口長庚臨床試驗護理師

🔸固定來賓：彭夢婷 醫師

• 林口/台北長庚醫院腫瘤科醫師
• 專長乳癌治療策略諮詢、癌症基因精準治療、免疫治療
• 專業建言：沒有最好的，只有最適合妳的選擇。
• 臨床醫學資訊碩士進修

🔸固定來賓：郭玟伶 醫師

• 長庚醫院乳房醫學中心主任
• 乳癌治療權威、達文西機械手臂乳房手術專家
• 臨床醫學研究所博士
• 曾任美國安德森癌症中心訪問客座研究員

🔸代理主持人：Rita

• 曾任急診室護理師、醫療器材業務、心導管產品專員、藥廠臨床試驗法規專員
• 目前是台北榮總臨床試驗護理師主任/ Zumba教師/ 柔毅如適協會的志工教師

👁‍🗨這裡有所有主題清單，來看看你對甚麼有興趣吧→看診等好久主題清單
----------

11/30（六） 12:50 - 15:00 Pink Flame ZUMBA Party Master Class，邀請您一起以粉紅熱情燃炸全場！
手刀報名
微涼初冬，以粉紅火焰重新引爆 ZUMBA 熱情！

11/30（六） 15:50 - 17:30 Pink Flame ZUMBA Party 粉紅戰士場，邀請您一起以粉紅熱情燃炸全場！
手刀報名
罹癌後的生活黯淡無光， 
沒完沒了的抗癌療程簡直令人發狂！
微涼初冬，暫時放下煩惱沮喪， 
讓我們一起以粉紅熱情燃炸全場， 
以 ZUMBA 跟癌細胞正面硬槓、邁向健康！
乳癌撲滅不了妳的生命之火，
粉紅火焰，一樣能燃燒得絢爛長久。
一起以 ZUMBA 助長火勢，為自己「火上加油」！

----------

🌹加入FB 社團-柔毅如適Zumba Party：獲得最新的Zumba活動訊息

🏠 臉書粉絲團：柔毅如適運動協會

🎧如果你認為這集節目對你有所啟發和幫助，請訂閱這個頻道，並在Apple Podcast留言+評分5顆星，這將是我最大的創作動力！