DiscoverVegan Performance#55 Besser Abnehmen mit besserem Schlaf - So geht's!
#55 Besser Abnehmen mit besserem Schlaf - So geht's!

#55 Besser Abnehmen mit besserem Schlaf - So geht's!

Update: 2025-04-18
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In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von genügend, gutem Schlaf auf den Erfolg beim Abnehmen. Ihr erfahrt, welche Strategien tatsächlich helfen, mehr und besser zu schlafen.







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#55 Besser Abnehmen mit besserem Schlaf - So geht's!

#55 Besser Abnehmen mit besserem Schlaf - So geht's!

Dominik Machner (M.Sc.) und Marc Dittmann (M.Sc.)