DiscoverÄrligt Tränat55. Vad SKA vi äta och VARFÖR? - med Gisela Van Der Ster
55. Vad SKA vi äta och VARFÖR? - med Gisela Van Der Ster

55. Vad SKA vi äta och VARFÖR? - med Gisela Van Der Ster

Update: 2024-03-27
Share

Description

Hej på er!




Här kommer avsnittets avsnitt om MAT och kroppen.


Vi går in på frågor som:




Vad är en hälsosam relation till mat?


Vad händer när vi äter för lite?


Hur ska man egentligen äta?


Sockerfritt/lightprodukter/nyckelhålsmärkningar?


Rädsla inför påsk?


Extremhunger?


Hur slutar jag tänka på mat hela tiden?




Jag hoppas detta avsnitt uppskattas av er. Sätt gärna 5 stjärnor på podden och skriv en kommentar om ni uppskattar den.


Kram.




instagram: hildanilssson


gmail för coaching: hilda.coachingnilsson@gmail.com

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

55. Vad SKA vi äta och VARFÖR? - med Gisela Van Der Ster

55. Vad SKA vi äta och VARFÖR? - med Gisela Van Der Ster

Hilda Nilsson