56: Pára de Comparar o Teu Corpo! 6 Ferramentas Comprovadas Cientificamente para Acabar com Esta Addiction dos Millennials
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O humano criou uma tendência para se julgar a si próprio e à sua vida. Na dose certa permitiu, no passado, que ele evoluísse. Mas a verdade é que, sem as ferramentas corretas, isto da comparação pode ser muito perigosa. Se por um lado, estar exposto a várias ideias e opiniões pode ser uma fonte de inspiração, por outro lado puxa-nos para uma armadilha. As redes sociais assumem o papel principal para o aumento da comparação entre os humanos, e principalmente, entre nós MULHERES! Estas 6 ferramentas vão-te ajudar a transformar a comparação que fazes com o teu corpo e ensinar-te a ver o mundo através das lentes de amor. Pronta para uma dose de self-love e diversos exercícios de booost de loveeee? Neste episódio vais querer ter um bloco de notas ao teu lado! Have fun, girl!
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