56회 [요가팟 지식인] 요가는 출산에 도움이 될까?_출산만랩 최책임 이야기2
Update: 2021-12-27
Description
에피소드 설명
출산 과정에 대해 자세히 알아본 지난주에 이어 이번에는 산후 관리와 모유수유, 요가의 역할까지 더욱 깊은 이야기를 들려드립니다.
- 임신과 출산에 있어 반다가 답이 아닌 이유
- 코어 활성화는 일어나는 것 vs 만드는 것
- 여성 요가수련자들의 조기 요실금
- 임산부는 언제부터 요가수련을 할 수 있을까?
- 출산에서 요가의 역할은?
- 임산부 요가 강사과정에 대해
요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr
인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)
출산 과정에 대해 자세히 알아본 지난주에 이어 이번에는 산후 관리와 모유수유, 요가의 역할까지 더욱 깊은 이야기를 들려드립니다.
- 임신과 출산에 있어 반다가 답이 아닌 이유
- 코어 활성화는 일어나는 것 vs 만드는 것
- 여성 요가수련자들의 조기 요실금
- 임산부는 언제부터 요가수련을 할 수 있을까?
- 출산에서 요가의 역할은?
- 임산부 요가 강사과정에 대해
요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr
인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)
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