56. Nie mam czasu, żeby ćwiczyć! Pomówmy o naszych wymówkach.
Update: 2023-02-03
Description
Pan Aleksander ma 82 lata i ćwiczy siłowo 6 razy w tygodniu. Ćwiczymy na tej samej siłowni. Spotykamy się o poranku. Wczoraj ćwiczyłam z Panią Anią, która przyznała, że patrząć na Pana Aleksandra jest jej po prostu wstyd... Wstyd, że przez tyle lat szukała wymówek, żeby nie robić nic. I tak się zaniedbała, że dziś z zadyszką wchodzi na drugie piętro.
Jakich wymówek szukasz Ty?
Sezon Pomówmy o wymówkach skupia się na prawdziwych historiach i sposobach na to jak poradzić sobie z topowymi wymówkami. Porozmawiamy o tym w czym naprawdę jest problem i jak możesz to zmienić na swoją korzyść. Jak to mówią, albo masz wyniki, albo masz wymówki.
W odcinku pierwszym sezonu rozprawiamy się z wymówką BRAK CZASU.
Zapraszam do odsłuchania odcinka i do podzielenia się swoją historią.
Zasubskrybuj podcast, aby być na bieżąco.
Wspomniane linki:
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
Jakich wymówek szukasz Ty?
Sezon Pomówmy o wymówkach skupia się na prawdziwych historiach i sposobach na to jak poradzić sobie z topowymi wymówkami. Porozmawiamy o tym w czym naprawdę jest problem i jak możesz to zmienić na swoją korzyść. Jak to mówią, albo masz wyniki, albo masz wymówki.
W odcinku pierwszym sezonu rozprawiamy się z wymówką BRAK CZASU.
Zapraszam do odsłuchania odcinka i do podzielenia się swoją historią.
Zasubskrybuj podcast, aby być na bieżąco.
Wspomniane linki:
- książka o planowaniu
- odcinek o sposobach na motywację do ćwiczeń
- artykuły na www
- lista sprytnych aktywności na LinkedIn
- grupa ćwiczeń online live - 14-dniowy okres próbny za darmo
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
