Ищешь подходящий способ питания и вид физической активности, значит этот выпуск будет  полезен, поможет признать и полюбить свои тёмные и светлые стороны. 

Гость подкаста – Ирина Дудкина.
Сертифицированный эксперт по предназначению сервиса Эволюция, регресолог, использует ресурсы прошлого для проработки страхов, ограничивающих убеждений, ложных установок.
Instagram | Telegram

Вступить в сообщество Эволюция.
Пройти марафон Эволюция.

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
01:06 Любимая книга – «Путешествие домой»  Ли Кэрролл.

01:58 Представление о северной ходьбе.

02:55 Если завтра поступит три предложения: отправиться к поход, длительное  путешествие или на соревнования, что выберешь в первую очередь? 

03:22 Какой ежедневной или еженедельной привычке  благодарна за ментальное или физическое здоровье?

04:06 Что не очень хорошо получается?

04:53 Как начиналось увлечение, которое переросло в профессию? 

09:37 Можно ли чётко отследить взаимосвязь типов людей и видов физической активности?

12:16 Типы людей в разрезе сервиса Эволюция.

15:03 Типы питания и способов употребления пищи.

19:28 Как обновиться и опять истинную природу своих привычек? 

23:15 Психотип клиента, физическая конституция. 

24:37 Вопросы для первичной диагностики предрасположенности.

26:10 Выбор специализации инструктора северной ходьбы.

31:34 Сферы реализации талантов человека. 

32:03 Что можно ожидать человеку золотого возраста в сервисе Эволюция?
 
Ведущий подкаста – Александр Мех.

Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи?  Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подк

Отправить сообщение ведущему.

Support the show

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.

Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.