#57 Minimum času, maximum vytrvalosti? Je Z2 preceňovaná?

Update: 2025-03-24

Description

V druhej časti videosérie Balans výzva 2025 s Decathlonom riešime vytrvalostný tréning a ako z minima môjho času naň, vytvoriť maximum kondičky.

Mgr. Leo Lendvorský, PhD. mi dá tipy do praxe, ako zlepšiť môj tréning, aby bol efektívny.

Partneri podcastu:

Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk

Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast

Comments

In Channel

#69 Menopauza, Hormonálna Terapia a Riešenia Bez Hormónov

2025-09-0832:07

#68 Sauna, Otužovanie, Červené Svetlo Pre Športový Výkon & Zdravie

2025-08-2533:38

#67 Kvalita Potravín V Malíčku

2025-08-1101:16:14

#66 Meditovanie, Spánok a Zdravie & Neurogenetika

2025-07-2801:25:53

#65 Tipy Na Spánok Pre Lepší Športový Výkon

2025-07-1427:42

#64 Q&A: Tráviace Ťažkosti, Ukladači Tuku, Strava Mamičiek & Detí.

2025-06-3059:49

#63 Doplnky Výživy Pre Športovú Výkonnosť

2025-06-1627:57

#62 Fruktóza, Obezita, Pečeň. Metabolické Zlyhanie a Stukovatenie s Hepatológom

2025-06-0401:11:46

#61 Výživa Športovca - Metabolická Flexibilita, Cvičenie na Lačno, Cukrovanie Počas Aktivity

2025-05-1932:58

#60 Ničí Nám Stres Imunitu? Komplexný Pohľad na Obranyschopnosť

2025-05-0501:07:41