57. La pyramide de la nutrition, les bases Caroline Milenkovic
Update: 2025-05-29
Description
Coach en nutrition pour l’Académie des Grimpeurs, Caroline se joint à moi pour un premier (et certainement pas le dernier !) épisode sur la nutrition en escalade.
On plonge directement dans ce sur quoi 90 % des athlètes devraient concentrer la majorité de leur énergie pour obtenir les meilleurs résultats !
pour prendre un appel découverte et valider si on peut t'aider avec ta nutrition:
https://lavoixdesgrimpeurs.ca/
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