#58 睡眠

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Update: 2021-11-08
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今回は雑談回。睡眠に関することについて、マサトが会社で受けた研修内容をベースに話しています。参考記事などもshow notesに記載していますので、ご参考になれば幸いです。


0:15 寒くなってきました、2:08 枕など、5:46 コロナの睡眠や歩数ほかへの影響、15:38 家事の分担、19:10 睡眠のメカニズム


Show notesはこちら:https://steppfunction.com/2021/11/08/3-6-sleeping/


#SteppFunction


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Keiji & Masato