59. Wyglądam dobrze i dobrze się czuję, więc nie muszę ćwiczyć. Pomówmy o wymówkach.
Update: 2023-02-20
Description
Gdy Pani Monika powiedziała mi, że nie musi ćwiczyć, bo jest szczupła i zdrowa, to mnie zmroziło. Zrozumiałam, że z tym kojarzymy ruch: z odchudzaniem. Ewentualnie z budową masy mięśniowej. A przecież chodzi o coś znacznie więcej. I to nie jest kwestia czy mi się chce czy nie chce. Aktywność fizyczna zmienia - nie boję się tego powiedzieć - wszystko w naszym życiu. Figura to najmniejszy problem, to efekt uboczny. No ale, po Pani Monice zaraz na drugim biegunie znalazł się omawiany dziś Pan Marek, który z zawstydzeniem pewnego dnia do czegoś mi się przyznał...
Aby poznać historię Pana Marka i szerszy pogląd na sprawę, zapraszam do odsłuchania odcinka.
Zasubskrybuj podcast, aby być na bieżąco.
Sezon Pomówmy o wymówkach skupia się na prawdziwych historiach i sposobach na to jak poradzić sobie z topowymi wymówkami. Porozmawiamy o tym w czym naprawdę jest problem i jak możesz to zmienić na swoją korzyść. Jak to mówią, albo masz wyniki, albo masz wymówki.
Wspomniane linki:
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
Aby poznać historię Pana Marka i szerszy pogląd na sprawę, zapraszam do odsłuchania odcinka.
Zasubskrybuj podcast, aby być na bieżąco.
Sezon Pomówmy o wymówkach skupia się na prawdziwych historiach i sposobach na to jak poradzić sobie z topowymi wymówkami. Porozmawiamy o tym w czym naprawdę jest problem i jak możesz to zmienić na swoją korzyść. Jak to mówią, albo masz wyniki, albo masz wymówki.
Wspomniane linki:
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
