6화_운동 빼먹지 않고 하는 방법_새벽운동_작은 의식

Update: 2018-12-31

Description

오늘은 새해가 되면 빠지지 않는 결심 리스트 중 하나인 "운동하기" 에 대한 이야기 입니다.
운동을 꾸준하게 습관화 하고 싶은데 작심삼일이 되어버리는 경우가 있지 않으신가요?
운동을 빠지지 않고 하는 방법에 대해 나눕니다.

감사합니다. ^^

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