Når du forlader dig selv - hvad menes der egentlig med det?

De tidspunkter, hvor du bare sidder i sociale settings og føler dig værdiløs - uden noget at byde ind med og nærmest skifter personlighed, fordi du overvejer hvert et ord, bevægelse eller impuls.

Genkender du det?

Hvis ja - ved du så, at svaret kan findes i dit nervesystem fra formningen i din opvækst?

Hvad er din livsmedicin i dette, som kan nære dig, din bevidsthed og kærlighed til dig selv?

Katrine har taget en situation med til Camille, fordi hun har oplevet, hvor stor kontrasten er til at kunne gå fra: 1. yes, jeg har noget at byde ind med, lyt til mig-ish TIL 2. jeg har ikke noget at byde ind med og jeg lader bare hellere være med at sige noget.

Det er en smule karikeret, men har rødderne i noget, som er ret vigtigt at få øje på:

For hvordan kan det være, at du gør dig selv mindre i nogle situationer, mens du i andre har mulighed for at åbne dig op og være dig selv?

Hvis sidstnævnte ikke passer på dig, men du føler, at det er ofte sådan i alle situationer eller mere begrænset, så lyt med til episode 6 <3

I denne episode kommer vi omkring:

• Hvordan tilpasning og pleasing er en nervesystem respons på ophobning af stress og ubehag
• Hvor kommer disse mønstre fra? Tilknytning og MOR-såret
• Katrine og Camilles dobbeltdate som 13-årige, what is the METTEcine in it

Og så afrunder vi med en snak om da Camille blev sygt trigget af Katrine 1. april ;)

It's time to UNFUCK yourself. 

** Unfuck past traumas

** Unfuck seriøsiteten og få dybere rødder, som giver livet glød, energi og mere legende let

** Mærk igen i denne episode, når Katrine og Camille tager fat på, hvordan du arbejder med dig selv terapeutisk, med respekt for nervesystemet og din krop og det spirituelle aspekt: "what is the medicine in it?"