#21 - Por que treinar errado também dá resultado?

#20 - A romantização da obesidade

#19 - A velocidade de execução dos exercícios de musculação

#18 - Aeróbico antes ou depois da musculação e por quê?

#17 - Os 3 temidos efeitos platô e como evitá-los

#16 - 9 Hábitos Diários para Emagrecer sem Radicalismo

#15 - Você não ganha novos músculos com o treino

#14 - Fazer 3 segundos de exercício funciona. E agora?

#13 - Plataformas de treino online

#12 - Caminhada é graduação, Corrida é pós-graduação

#11 - Fabio Porchat e o ódio aos exercícios físicos

#10 - 5 Erros que te impedem de perder barriga

#9 - 5 Erros que atrapalham quem quer ganhar massa muscular

#8 - Metas de resultado versus metas de processo

#7 - 14 Conceitos fitness que você talvez confunda

#6 - A má relação com a comida no BBB 22

#5 - 8 Mitos da corrida que muita gente acredita

#4 - Os 5 erros mais comuns que eu vejo na academia

#3 - A diferença entre perder peso e emagrecer

#2 - 10 Dicas para ser fitness sendo pobre (parte 2)